徐佩妤 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐佩妤台南
ID 441801

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10.0 km | 01:01:08 | 06:06/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 嘉義場4TH

官方成績
日期	2020-02-23
成績	01:01:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:06/km

日期: 2020-02-23 06:43 - 總爬升: 310 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

06'41" (+00'20")

1108 / 1108

2

06'34"

(13'59")

06'37" (+00'16")

990 / 2099

3

07'22"

(21'21")

06'34" (+00'13")

1119 / 3219

4

06'43"

(28'04")

06'42" (+00'21")

1002 / 4221

5

07'39"

(35'43")

06'54" (+00'33")

1108 / 5329

展開計圈分析

賽後評分: 飲料補給尚可
給 4 星

2月累積里程 : 11.32 km

愛迪達 Bure Boost 累積 : 88.1 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 4 years ago

楊家德和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'46"	00:13'24"
3	06'37"	00:20'01"
4	06'28"	00:26'29"
5	06'45"	00:33'14"
6	06'54"	00:40'08"
7	06'41"	00:46'49"
8	07'05"	00:53'54"
9	06'03"	00:59'57"
9.0	-149'-1"	01:00'55"

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