陳俊吉 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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4.6 km | 00:30:50 | 06:41/km

日期: 2020-02-06 17:35 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'42" / 06'40" / 06'31" / 06'31" / 07'16" /

基本訓練
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陪跑的行程～～

2月累積里程 : 210.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung, Hugo Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'40"	00:13'22"
3	06'31"	00:19'53"
4	06'31"	00:26'24"
4.6	07'18"	00:30'50"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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