王雲生 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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6.0 km | 00:40:37 | 06:44/km

日期: 2020-02-08 09:00 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'58" / 06'16" / 06'32" / 06'46" / 06'57" / 06'44" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'39")

994 / 994

2

06'16"

(13'08")

06'15"

1001 / 1995

3

06'36"

(19'44")

06'34" (+00'19")

1003 / 2999

4

06'48"

(26'32")

06'44" (+00'29")

1008 / 4007

5

06'57"

(33'29")

06'59" (+00'44")

993 / 5001

展開計圈分析

彰化

王雲生

·

2月累積里程 : 16.37 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'16"	00:13'14"
3	06'32"	00:19'46"
4	06'46"	00:26'32"
5	06'57"	00:33'29"
6	06'44"	00:40'13"
6.0	03'46"	00:40'18"

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