Thomas 2013/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 新竹
ID 60

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8.9 km | 01:02:03 | 06:58/km

日期: 2013-02-10 07:11 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 06'19" / 06'19" / 08'08" / 07'35" / 06'39" / 06'42" / 07'05" / 07'12" / 06'49" /

新竹

Thomas

走春

·

2月累積里程 : 94.82 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	08'08"	00:20'46"
4	07'35"	00:28'21"
5	06'39"	00:35'00"
6	06'42"	00:41'42"
7	07'05"	00:48'47"
8	07'12"	00:55'59"
8.9	06'47"	01:02'03"

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成績 : 01:07:05

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