5.8 km | 01:03:47 | 11:04/km日期: 2020-02-09 07:06 - 平均心率: 104 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 15548 - 平均步頻: 243 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'40" / 11'35" / 10'37" / 10'40" / 10'26" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'37" (+02'14") | 1004 / 1004 | 235 / 33 |
| 2 | | 11'32" (+01'09") | 1003 / 2008 | 240 / 36 |
| 3 | | 10'34" (+00'11") | 1004 / 3012 | 245 / 38 |
| 4 | | 10'38" (+00'15") | 1007 / 4019 | 247 / 37 |
| 5 | | 10'23" | 1006 / 5026 | 248 / 38 |
| 6 | | 10'07" | 762 / 5788 | 249 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 11'35" | 00:24'15" |
| 3 | 10'37" | 00:34'52" |
| 4 | 10'40" | 00:45'32" |
| 5 | 10'26" | 00:55'58" |
| 5.8 | 10'15" | 01:03'47" |
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