郭泰國 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭泰國基隆
ID 149971

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9.6 km | 01:04:37 | 06:43/km

日期: 2020-02-11 18:14 - 卡路里: 613 Cal

Pace: 07'11" / 07'08" / 06'29" / 07'33" / 06'42" / 06'38" / 06'21" / 06'23" / 06'15" / 06'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 123.69 km

Wave Rider 22 紅累積 : 1108.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭全慶和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'08"	00:14'19"
3	06'29"	00:20'48"
4	07'33"	00:28'21"
5	06'42"	00:35'03"
6	06'38"	00:41'41"
7	06'21"	00:48'02"
8	06'23"	00:54'25"
9	06'15"	01:00'40"
9.6	06'28"	01:04'31"

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朋友動態

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