5.5 km | 00:30:29 | 05:34/km日期: 2020-02-14 17:05 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'28" / 05'59" / 06'37" / 05'34" / 04'53" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.60 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2273.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'59" | 00:11'27" |
| 3 | 06'37" | 00:18'04" |
| 4 | 05'34" | 00:23'38" |
| 5 | 04'53" | 00:28'31" |
| 5.5 | 04'12" | 00:30'29" |
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