10.0 km | 01:13:41 | 07:20/km日期: 2020-02-15 04:57 - 平均心率: 112 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12792 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'19" / 06'40" / 06'54" / 07'24" / 08'19" / 08'20" / 07'47" / 06'30" / 07'03" / 06'40" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'48") | 1003 / 1003 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1008 / 2011 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+00'29") | 1009 / 3020 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'18" (+00'48") | 1001 / 4022 | 176 / 77 |
| 5 | | 08'42" (+02'12") | 1006 / 5028 | 188 / 60 |
| 6 | | 08'34" (+02'04") | 1008 / 6036 | 165 / 70 |
| 7 | | 07'04" (+00'34") | 1004 / 7041 | 173 / 81 |
| 8 | | 06'30" | 1003 / 8045 | 170 / 89 |
| 9 | | 07'02" (+00'32") | 1002 / 9047 | 168 / 84 |
| 10 | | 06'41" (+00'11") | 1002 / 10050 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
253.51 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11014.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 06'54" | 00:20'53" |
| 4 | 07'24" | 00:28'17" |
| 5 | 08'19" | 00:36'36" |
| 6 | 08'20" | 00:44'56" |
| 7 | 07'47" | 00:52'43" |
| 8 | 06'30" | 00:59'13" |
| 9 | 07'03" | 01:06'16" |
| 10 | 06'40" | 01:12'56" |
| 10.0 | 15'43" | 01:13'41" |
留言 
展開計圈分析
