typsjordan 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

typsjordan 高雄
ID 181986

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5.2 km | 00:34:27 | 06:39/km

日期: 2020-02-12 19:39 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 03'55" / 06'43" / 06'12" / 06'27" / 06'50" / 07'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+00'47")

1000 / 1000

2

06'42"

(13'42")

06'42" (+00'30")

1000 / 2000

3

06'12"

(19'54")

06'12"

1000 / 3000

4

06'27"

(26'21")

06'27" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'49"

(33'11")

06'49" (+00'37")

1000 / 5000

6

01'15"

(34'27")

07'15" (+01'03")

173 / 5173

2月累積里程 : 84.12 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

劉志嘉, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	06'43"	00:10'38"
3	06'12"	00:16'50"
4	06'27"	00:23'17"
5	06'50"	00:30'07"
5.2	07'18"	00:31'23"

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