Jill Chung 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jill Chung 新北市
ID 96707

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10.1 km | 01:24:23 | 08:19/km

日期: 2014-08-29 19:39 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'11" / 07'30" / 07'29" / 08'00" / 07'50" / 14'12" / 07'48" / 08'01" / 08'19" / 07'20" / 12'54" /

8月累積里程 : 37.33 km

Saucony Mirage 3 累積 : 295.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

はてさて, Eric 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'30"	00:13'41"
3	07'29"	00:21'10"
4	08'00"	00:29'10"
5	07'50"	00:37'00"
6	14'12"	00:51'12"
7	07'48"	00:59'00"
8	08'01"	01:07'01"
9	08'19"	01:15'20"
10	07'20"	01:22'40"
10.2	10'10"	01:24'23"

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