陳昱昇 2020/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱昇雲林
ID 1087

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21.2 km | 01:39:34 | 04:41/km

日期: 2020-02-19 18:07 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 04'52" / 04'40" / 04'43" / 04'41" / 04'47" / 04'49" / 04'33" / 04'35" / 04'28" / 04'36" / 04'32" / 04'33" / 04'35" / 04'44" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'52" / 04'55" / 04'33" / 04'40" / 05'11" /

2月累積里程 : 357.16 km

Strava 上傳 | 4 years ago

丁建安, David Su 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'40"	00:09'32"
3	04'43"	00:14'15"
4	04'41"	00:18'56"
5	04'47"	00:23'43"
6	04'49"	00:28'32"
7	04'33"	00:33'05"
8	04'35"	00:37'40"
9	04'28"	00:42'08"
10	04'36"	00:46'44"
11	04'32"	00:51'16"
12	04'33"	00:55'49"
13	04'35"	01:00'24"
14	04'44"	01:05'08"
15	04'49"	01:09'57"
16	04'48"	01:14'45"
17	04'46"	01:19'31"
18	04'52"	01:24'23"
19	04'55"	01:29'18"
20	04'33"	01:33'51"
21	04'40"	01:38'31"
21.2	05'11"	01:39'34"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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