5.3 km | 00:35:41 | 06:43/km日期: 2020-02-15 22:26 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 6680 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'33" / 06'26" / 06'41" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 1000 | 186 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2001 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 3001 | 187 / 78 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4001 | 186 / 79 |
| 5 | | 06'37" | 1001 / 5002 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'17" | 299 / 5302 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'26" | 00:26'23" |
| 5 | 06'41" | 00:33'04" |
| 5.3 | 08'38" | 00:35'41" |
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