12.1 km | 00:59:02 | 04:52/km日期: 2020-02-20 18:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 04'51" / 04'46" / 04'44" / 04'58" / 04'51" / 04'55" / 04'50" / 05'04" / 04'53" / 04'59" / 04'53" / 04'52" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'46" | 00:09'37" |
| 3 | 04'44" | 00:14'21" |
| 4 | 04'58" | 00:19'19" |
| 5 | 04'51" | 00:24'10" |
| 6 | 04'55" | 00:29'05" |
| 7 | 04'50" | 00:33'55" |
| 8 | 05'04" | 00:38'59" |
| 9 | 04'53" | 00:43'52" |
| 10 | 04'59" | 00:48'51" |
| 11 | 04'53" | 00:53'44" |
| 12 | 04'52" | 00:58'36" |
| 12.1 | 03'50" | 00:59'03" |
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