12.4 km | 00:57:52 | 04:39/km日期: 2020-02-21 05:28 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 04'46" / 05'00" / 04'55" / 04'50" / 04'37" / 04'44" / 04'46" / 04'42" / 04'42" / 04'19" / 04'22" / 04'17" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'55" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'44" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'44" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'41" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'32" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'20" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1145 / 12410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'00" | 00:09'46" |
| 3 | 04'55" | 00:14'41" |
| 4 | 04'50" | 00:19'31" |
| 5 | 04'37" | 00:24'08" |
| 6 | 04'44" | 00:28'52" |
| 7 | 04'46" | 00:33'38" |
| 8 | 04'42" | 00:38'20" |
| 9 | 04'42" | 00:43'02" |
| 10 | 04'19" | 00:47'21" |
| 11 | 04'22" | 00:51'43" |
| 12 | 04'17" | 00:56'00" |
| 12.4 | 04'35" | 00:57'53" |
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