10.1 km | 01:02:10 | 06:08/km日期: 2020-02-20 18:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 03'47" / 06'11" / 05'56" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 06'53" / 06'10" / 06'08" / 06'01" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'28") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.52 km 
夜市 ㄚ拖三代（粉） 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'11" | 00:09'58" |
| 3 | 05'56" | 00:15'54" |
| 4 | 05'44" | 00:21'38" |
| 5 | 05'49" | 00:27'27" |
| 6 | 05'49" | 00:33'16" |
| 7 | 06'53" | 00:40'09" |
| 8 | 06'10" | 00:46'19" |
| 9 | 06'08" | 00:52'27" |
| 10 | 06'01" | 00:58'28" |
| 10.1 | 06'03" | 00:59'07" |
展開計圈分析
留言 
