8.1 km | 00:44:42 | 05:29/km日期: 2020-02-20 19:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'30" / 05'48" / 06'01" / 05'42" / 05'32" / 06'42" / 06'24" / 05'17" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'48" | 00:11'18" |
| 3 | 06'01" | 00:17'19" |
| 4 | 05'42" | 00:23'01" |
| 5 | 05'32" | 00:28'33" |
| 6 | 06'42" | 00:35'15" |
| 7 | 06'24" | 00:41'39" |
| 8 | 05'17" | 00:46'56" |
| 8.1 | 04'56" | 00:47'37" |
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