5.2 km | 00:39:08 | 07:30/km日期: 2020-02-21 22:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'05" / 06'44" / 07'41" / 07'43" / 08'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'07") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'44" | 00:13'49" |
| 3 | 07'41" | 00:21'30" |
| 4 | 07'43" | 00:29'13" |
| 5 | 08'30" | 00:37'43" |
| 5.2 | 06'51" | 00:39'09" |
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