邱森森 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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11.1 km | 01:10:57 | 06:24/km

日期: 2014-09-03 20:24 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 833.248 Cal

Pace: 05'33" / 06'19" / 06'21" / 06'33" / 06'18" / 06'32" / 06'41" / 06'28" / 06'29" / 06'46" / 06'24" / 07'03" /

高雄

邱森森

·

例行訓練

9月累積里程 : 66.36 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

hungbin, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'19"	00:11'52"
3	06'21"	00:18'13"
4	06'33"	00:24'46"
5	06'18"	00:31'04"
6	06'32"	00:37'36"
7	06'41"	00:44'17"
8	06'28"	00:50'45"
9	06'29"	00:57'14"
10	06'46"	01:04'00"
11	06'24"	01:10'24"
11.1	07'00"	01:10'57"

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朋友動態

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