10.0 km | 01:01:15 | 06:07/km日期: 2020-02-27 18:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'30" / 05'48" / 06'19" / 06'14" / 06'19" / 06'47" / 06'20" / 06'12" / 05'45" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'00") | 126 / 6126 |
| 8 | | 05'59" (+00'30") | 2 / 6129 |
| 9 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 7129 |
| 10 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 8129 |
| 11 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 9129 |
| 12 | | 05'41" (+00'12") | 882 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'30" | 00:11'28" |
| 3 | 05'48" | 00:17'16" |
| 4 | 06'19" | 00:23'35" |
| 5 | 06'14" | 00:29'49" |
| 6 | 06'19" | 00:36'08" |
| 7 | 06'47" | 00:42'55" |
| 8 | 06'20" | 00:49'15" |
| 9 | 06'12" | 00:55'27" |
| 10 | 05'45" | 01:01'12" |
| 10.0 | 02'55" | 01:01'14" |
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