bartenderjnt 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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16.6 km | 02:23:15 | 08:37/km

日期: 2020-02-29 05:57 - 總爬升: 571 m - 地點: 北投 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'43" / 08'39" / 09'12" / 07'52" / 08'24" / 08'51" / 09'14" / 13'21" / 20'35" / 06'51" / 06'19" / 06'40" / 06'01" / 06'11" / 07'12" / 06'02" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+00'36")

995 / 995

2

08'45"

(15'22")

08'41" (+02'39")

1006 / 2002

3

09'12"

(24'34")

09'13" (+03'11")

997 / 3000

4

07'52"

(32'26")

07'49" (+01'47")

1005 / 4006

5

08'24"

(40'50")

08'26" (+02'24")

995 / 5001

展開計圈分析

雲林

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雲林

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雲林

bartenderjnt

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2月累積里程 : 101.72 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'39"	00:15'22"
3	09'12"	00:24'34"
4	07'52"	00:32'26"
5	08'24"	00:40'50"
6	08'51"	00:49'41"
7	09'14"	00:58'55"
8	13'21"	01:12'16"
9	20'35"	01:32'51"
10	06'51"	01:39'42"
11	06'19"	01:46'01"
12	06'40"	01:52'41"
13	06'01"	01:58'42"
14	06'11"	02:04'53"
15	07'12"	02:12'05"
16	06'02"	02:18'07"
16.6	07'37"	02:23'01"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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