9.0 km | 01:21:31 | 09:02/km日期: 2020-02-27 20:00 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 00'10" / 06'45" / 07'51" / 07'28" / 06'42" / 19'03" / 07'17" / 08'33" / 10'21" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'03" (+12'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+03'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'48" (+07'07") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 06'45" | 00:06'55" |
| 3 | 07'51" | 00:14'46" |
| 4 | 07'28" | 00:22'14" |
| 5 | 06'42" | 00:28'56" |
| 6 | 19'03" | 00:47'59" |
| 7 | 07'17" | 00:55'16" |
| 8 | 08'33" | 01:03'49" |
| 9 | 10'21" | 01:14'10" |
| 9.0 | 15'09" | 01:14'29" |
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