7.5 km | 07:06:44 | 56:57/km日期: 2020-02-29 07:30 - 總爬升: 791 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 3305 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 26'18" / 30'07" / 67'11" / 76'25" / 83'21" / 80'16" / 51'55" / 22'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'59" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:07'18" (+41'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:16'25" (+50'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:23'20" (+57'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:20'16" (+53'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 51'53" (+25'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'50" | 491 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'18" | 00:26'18" |
| 2 | 30'07" | 00:56'25" |
| 3 | 67'11" | 02:03'36" |
| 4 | 76'25" | 03:20'01" |
| 5 | 83'21" | 04:43'22" |
| 6 | 80'16" | 06:03'38" |
| 7 | 51'55" | 06:55'33" |
| 7.5 | 22'50" | 07:06'46" |
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