jackielu 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.1 km | 00:54:54 | 06:45/km

日期: 2014-09-02 07:49 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'21" / 06'13" / 06'10" / 06'05" / 06'15" / 06'21" / 06'22" / 08'59" / 09'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.48 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Show Chang, 舞月光和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'13"	00:13'34"
3	06'10"	00:19'44"
4	06'05"	00:25'49"
5	06'15"	00:32'04"
6	06'21"	00:38'25"
7	06'22"	00:44'47"
8	08'59"	00:53'46"
8.1	09'55"	00:54'56"

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朋友動態

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