黃明怡 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃明怡新北市
ID 358833

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8.0 km | 01:11:52 | 08:59/km

日期: 2020-02-29 08:30 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 08'17" / 08'49" / 10'16" / 10'54" / 08'26" / 07'44" / 08'18" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.14 km

Asics 紅累積 : 104.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'49"	00:17'06"
3	10'16"	00:27'22"
4	10'54"	00:38'16"
5	08'26"	00:46'42"
6	07'44"	00:54'26"
7	08'18"	01:02'44"
8.0	09'10"	01:11'53"

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朋友動態

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