10.1 km | 01:05:11 | 06:27/km日期: 2020-03-02 17:28 - 平均心率: 180 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12168 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'56" / 06'39" / 06'27" / 06'31" / 06'38" / 06'33" / 06'44" / 05'47" / 04'57" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'55") | 1002 / 1002 | 184 / 79 |
| 2 | | 07'01" (+02'06") | 1001 / 2003 | 183 / 77 |
| 3 | | 06'47" (+01'52") | 1000 / 3004 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'32" (+01'37") | 1002 / 4006 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'35" (+01'40") | 1000 / 5007 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 6007 | 186 / 79 |
| 7 | | 06'39" (+01'44") | 1001 / 7009 | 188 / 79 |
| 8 | | 06'42" (+01'47") | 1001 / 8010 | 187 / 79 |
| 9 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 9011 | 191 / 90 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10011 | 195 / 103 |
| 11 | | 05'51" (+00'56") | 88 / 10099 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 06'39" | 00:20'23" |
| 4 | 06'27" | 00:26'50" |
| 5 | 06'31" | 00:33'21" |
| 6 | 06'38" | 00:39'59" |
| 7 | 06'33" | 00:46'32" |
| 8 | 06'44" | 00:53'16" |
| 9 | 05'47" | 00:59'03" |
| 10 | 04'57" | 01:04'00" |
| 10.1 | 11'47" | 01:05'11" |
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