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 |  10.4 km | 01:04:43 | 06:12/km日期: 2014-09-03 18:16 - 地點: 新北市新莊區豐年國小 - 天氣: 熱呀! - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% Pace: 04'36" / 05'33" / 05'09" / 05'16" / 05'28" / 05'44" / 05'40" / 09'31" / 06'27" / 05'46" / 12'50" / 這禮拜熱炸了，下班回到家都暈了，瞇了一會兒才出門跑步，前5K很痛苦，努力調整呼吸之後才慢慢習慣。跑完身體輕鬆不少，久違的感覺！ 9月累積里程 : 136.34 km  MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1845.0 kmXT 上傳 | 10 years ago
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