張博淳 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

張博淳新北市
ID 355243

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6.0 km | 00:33:19 | 05:30/km

日期: 2020-03-03 17:25 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'26" / 05'40" / 05'00" / 05'31" / 05'35" / 08'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 260.60 km

迪卡濃 xmen2019 累積 : 1998.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 尤戲和其他 20 人說推

·

張清榮晚安安，週二運動愉快，動動快樂，加油，加油

2020-03-03 19:28 ·

1 個人推

蘭平晚安～跑步愉快

2020-03-03 20:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	05'40"	00:16'49"
4	05'00"	00:21'49"
5	05'31"	00:27'20"
6	05'35"	00:32'55"
6.1	07'37"	00:33'19"

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