骷髏精靈 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

骷髏精靈雲林
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7.7 km | 00:47:33 | 06:11/km

日期: 2020-03-06 19:21 - 地點: 虎科大運動場 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'46" / 05'41" / 05'33" / 05'39" / 05'47" / 05'29" / 05'27" / 10'39" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 蘇大利和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'41"	00:12'27"
3	05'33"	00:18'00"
4	05'39"	00:23'39"
5	05'47"	00:29'26"
6	05'29"	00:34'55"
7	05'27"	00:40'22"
7.7	09'44"	00:47'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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