連續兩天跑承天寺，昨天跑到山門外折返，今天延伸至後山三點五公里處折返，也許連續跑山路之故，今天跑起來就感覺有點吃力，或許是自己平時訓練不足所造成，但又怕每天的練習量過重，造成肌肉運動傷害更得不償失，真是兩難哪！