10.9 km | 01:00:00 | 05:30/km日期: 2020-03-10 17:26 - 平均心率: 86 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'25" / 05'34" / 05'32" / 05'36" / 05'43" / 05'35" / 05'46" / 05'16" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.28 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
325.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 05'36" | 00:33'07" |
| 7 | 05'43" | 00:38'50" |
| 8 | 05'35" | 00:44'25" |
| 9 | 05'46" | 00:50'11" |
| 10 | 05'16" | 00:55'27" |
| 10.9 | 05'05" | 01:00'00" |
George Kuo 說推
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