jackielu 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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8.1 km | 00:55:39 | 06:53/km

日期: 2014-09-04 07:46 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'06" / 06'45" / 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'14" / 06'20" / 09'50" / 13'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.48 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jackielu, 舞月光和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'45"	00:13'51"
3	06'08"	00:19'59"
4	06'14"	00:26'13"
5	06'15"	00:32'28"
6	06'14"	00:38'42"
7	06'20"	00:45'02"
8	09'50"	00:54'52"
8.1	13'23"	00:55'47"

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朋友動態

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