7.0 km | 01:40:08 | 14:18/km日期: 2020-03-08 14:43 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 11'22" / 17'25" / 18'12" / 15'08" / 13'11" / 12'47" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'25" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'11" (+06'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+00'04") | 999 / 6999 |
3月累積里程 : 36.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 17'25" | 00:28'47" |
| 3 | 18'12" | 00:46'59" |
| 4 | 15'08" | 01:02'07" |
| 5 | 13'11" | 01:15'18" |
| 6 | 12'47" | 01:28'05" |
| 7.0 | 11'44" | 01:39'49" |
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