6.1 km | 00:30:22 | 04:59/km日期: 2020-03-31 22:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'13" / 05'08" / 04'55" / 04'44" / 04'59" / 04'53" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'08" | 00:11'21" |
| 3 | 04'55" | 00:16'16" |
| 4 | 04'44" | 00:21'00" |
| 5 | 04'59" | 00:25'59" |
| 6 | 04'53" | 00:30'52" |
| 6.1 | 04'27" | 00:31'12" |
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