馬崑庭 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

馬崑庭嘉義
ID 310459

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2.2 km | 00:21:33 | 09:50/km

日期: 2020-03-16 17:29 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 09'52" / 09'24" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'36"

999 / 999

2

09'34"

(19'10")

09'37" (+00'01")

993 / 1993

3

02'08"

(21'18")

11'34" (+01'58")

184 / 2178

3月累積里程 : 96.45 km

361度 ORTEGA 累積 : 881.9 km

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馬崑庭, 黃彥豪和其他 14 人說推

·

張清榮晚安安，新週運動愉快，動動快樂喜悅，加油，加油

2020-03-16 23:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'24"	00:19'16"
2.2	11'24"	00:21'18"

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