Li Hsiang 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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| 01:07:41 | 13:11/km

日期: 2020-03-18 19:53 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 13'59" / 13'02" / 12'33" / 12'36" / 13'15" / 15'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'59"

(13'59")

13'58" (+01'31")

1000 / 1000

2

12'49"

(26'48")

12'55" (+00'28")

991 / 1991

3

12'46"

(39'34")

12'36" (+00'09")

1012 / 3003

4

12'24"

(51'58")

12'27"

994 / 3998

5

13'27"

(01:05'25")

13'23" (+00'56")

1004 / 5002

3月累積里程 : 108.03 km

美津濃 fcl 1214 累積 : 5.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 4 years ago

詹志祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	13'02"	00:27'01"
3	12'33"	00:39'34"
4	12'36"	00:52'10"
5	13'15"	01:05'25"
5.1	15'42"	01:07'26"

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