曾翔 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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5.1 km | 00:40:38 | 07:57/km

日期: 2020-03-21 10:58 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'36" / 07'58" / 07'40" / 07'53" / 07'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'27" (+00'58")

998 / 998

2

08'00"

(16'27")

08'02" (+00'33")

993 / 1992

3

07'47"

(24'14")

07'41" (+00'12")

1012 / 3005

4

07'53"

(32'07")

07'53" (+00'24")

999 / 4004

5

07'29"

(39'36")

07'29"

998 / 5002

6

00'55"

(40'31")

08'53" (+01'24")

103 / 5105

3月累積里程 : 73.84 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1569.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'58"	00:16'34"
3	07'40"	00:24'14"
4	07'53"	00:32'07"
5	07'29"	00:39'36"
5.1	08'40"	00:40'31"

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