5.2 km | 00:32:58 | 06:20/km日期: 2020-03-25 20:01 - 總爬升: 260 m - 地點: 台中市政府 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4486 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 11'33" / 06'17" / 06'12" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1002 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1002 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4005 | 175 / 90 |
| 5 | | 07'03" (+00'56") | 66 / 4071 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.30 km 
ASICS GT 2000 8 累積 :
424.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 11'33" | 00:17'35" |
| 3 | 06'17" | 00:23'52" |
| 4 | 06'12" | 00:30'04" |
| 5.2 | 02'18" | 00:32'50" |
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