6.7 km | 00:40:33 | 06:05/km日期: 2020-03-23 06:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'21" / 05'56" / 06'04" / 05'59" / 05'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'21") | 572 / 6572 |
| 8 | | 06'28" (+00'43") | 85 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.60 km 
夾腳拖 ３代第N雙 累積 :
5209.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 05'56" | 00:18'52" |
| 4 | 06'04" | 00:24'56" |
| 5 | 05'59" | 00:30'55" |
| 6 | 05'46" | 00:36'41" |
| 6.7 | 06'12" | 00:40'46" |
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