7.3 km | 00:47:56 | 06:35/km日期: 2020-03-25 05:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'19" / 06'18" / 06'49" / 06'31" / 06'55" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'20") | 277 / 7277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'18" | 00:25'42" |
| 5 | 06'49" | 00:32'31" |
| 6 | 06'31" | 00:39'02" |
| 7 | 06'55" | 00:45'57" |
| 7.3 | 06'36" | 00:47'47" |
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