16.0 km | 02:03:36 | 07:44/km日期: 2018-12-20 12:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 07'02" / 07'35" / 07'30" / 07'18" / 07'38" / 08'59" / 07'36" / 07'33" / 07'23" / 07'08" / 07'32" / 07'26" / 07'41" / 07'51" / 07'32" / 03'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'02" | 00:13'52" |
| 3 | 07'35" | 00:21'27" |
| 4 | 07'30" | 00:28'57" |
| 5 | 07'18" | 00:36'15" |
| 6 | 07'38" | 00:43'53" |
| 7 | 08'59" | 00:52'52" |
| 8 | 07'36" | 01:00'28" |
| 9 | 07'33" | 01:08'01" |
| 10 | 07'23" | 01:15'24" |
| 11 | 07'08" | 01:22'32" |
| 12 | 07'32" | 01:30'04" |
| 13 | 07'26" | 01:37'30" |
| 14 | 07'41" | 01:45'11" |
| 15 | 07'51" | 01:53'02" |
| 16 | 07'32" | 02:00'34" |
| 16.0 | -74'-1" | 02:03'33" |
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