7.1 km | 00:41:15 | 05:47/km日期: 2014-09-10 20:59 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'40" / 05'49" / 05'47" / 05'55" / 05'50" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 123 / 7123 |
9月累積里程 :
151.60 km 
迪卡儂-499 促銷跑鞋 累積 :
834.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'49" | 00:23'04" |
| 5 | 05'47" | 00:28'51" |
| 6 | 05'55" | 00:34'46" |
| 7 | 05'50" | 00:40'36" |
| 7.1 | 05'25" | 00:41'16" |
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