曾翔 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾翔屏東
ID 323639

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5.1 km | 00:36:08 | 07:01/km

日期: 2020-03-29 10:37 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'34" / 06'27" / 07'00" / 06'51" / 06'37" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+01'00")

998 / 998

2

06'27"

(13'55")

06'28"

996 / 1995

3

07'06"

(21'01")

07'02" (+00'34")

1008 / 3003

4

06'51"

(27'52")

06'48" (+00'20")

1006 / 4010

5

06'37"

(34'29")

06'38" (+00'10")

995 / 5005

6

01'12"

(35'41")

08'37" (+02'09")

139 / 5144

3月累積里程 : 73.84 km

鱷魚 Y拖跟上來累積 : 1576.7 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'27"	00:14'01"
3	07'00"	00:21'01"
4	06'51"	00:27'52"
5	06'37"	00:34'29"
5.1	08'17"	00:35'41"

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