田淳凱 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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10.3 km | 01:01:22 | 05:58/km

日期: 2020-04-03 07:22 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'50" / 05'40" / 05'37" / 06'12" / 05'55" / 06'18" / 05'35" / 05'34" / 06'21" / 06'30" / 06'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 54.72 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 851.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'40"	00:11'30"
3	05'37"	00:17'07"
4	06'12"	00:23'19"
5	05'55"	00:29'14"
6	06'18"	00:35'32"
7	05'35"	00:41'07"
8	05'34"	00:46'41"
9	06'21"	00:53'02"
10	06'30"	00:59'32"
10.3	06'47"	01:01'22"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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