2.3 km | 00:21:37 | 09:14/km日期: 2020-04-02 19:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 08'05" / 08'12" / 15'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'42" (+07'38") | 340 / 2340 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.37 km ASICS TARTHERZEAL 6 (2E) (T821N-500) 虎走 6 累積 :
784.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'05" | 00:08'05" |
2 | 08'12" | 00:16'17" |
2.3 | 15'47" | 00:21'40" |