Andy Tong 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Tong
ID 169191

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8.5 km | 00:56:01 | 06:33/km

日期: 2014-09-14 21:09 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'37" / 06'09" / 05'45" / 06'08" / 06'16" / 06'22" / 07'25" / 07'44" / 06'40" /

9月累積里程 : 42.25 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 信和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'09"	00:12'46"
3	05'45"	00:18'31"
4	06'08"	00:24'39"
5	06'16"	00:30'55"
6	06'22"	00:37'17"
7	07'25"	00:44'42"
8	07'44"	00:52'26"
8.5	06'40"	00:56'01"

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