Ci-Hong Lian 2014/09/18 訓練日誌

Ci-Hong Lian 彰化
ID 156178

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Ci-Hong Lian

10.6 km | 01:05:44 | 06:12/km

日期: 2014-09-18 21:04 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'26" / 08'28" / 05'27" / 05'36" / 07'23" / 05'36" / 06'22" / 06'30" / 06'22" / 04'46" / 04'43" /

彰化

Ci-Hong Lian

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彰化

Ci-Hong Lian

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寶哥借我TomTom Multi-Sport Cardio 鐵人三項GPS運動心率錶，試戴，跟跑友跑步!!跟學姐U-BIKE旁邊衝!!!有錶真是一個好東西，好心動好心動好心動...

9月累積里程 : 40.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 巫小寶和其他 9 人說推

留言

Nico 等你（＾∇＾）團錶

2014-09-21 22:32 ·

2 個人推

Ci-Hong Lian 似乎這隻好看又好用...

2014-09-23 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	08'28"	00:14'54"
3	05'27"	00:20'21"
4	05'36"	00:25'57"
5	07'23"	00:33'20"
6	05'36"	00:38'56"
7	06'22"	00:45'18"
8	06'30"	00:51'48"
9	06'22"	00:58'10"
10	04'46"	01:02'56"
10.6	04'43"	01:05'44"

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成績 : 05:56:41

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