Chen Chia-Chun (AeroFly) 2013/02/21 訓練日誌

Chen Chia-Chun (AeroFly) 嘉義
ID 8389

18 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Chen Chia-Chun (AeroFly)

12.2 km | 01:00:24 | 04:56/km

日期: 2013-02-21 16:19 - 地點: 嘉義 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 815 Cal

嘉義

Chen Chia-Chun (AeroFly)

留言

本日輕鬆跑。24日在高雄參加2013高雄國際馬拉松，所以不敢太衝。輕鬆跑，持續熟悉放鬆的感覺，感覺還不錯，繼續努力！

2月累積里程 : 140.08 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 534.9 km

手動上傳 | 11 years ago

wei ting, 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 11 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Chen Chia-Chun (AeroFly) 一起享受路跑的樂趣吧 ^^!algebra0001大哥，你太客氣啦！我怎麼敢在前輩面前造次，只是一直探索跑的輕鬆，跑的自在的節奏而已唷！請多多指教 ^^

2013-02-22 22:14 ·

algebra0001 大家都是追求健康的好朋友啦，也請以後多多指教

2013-02-23 06:13 ·

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km