choileung 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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5.5 km | 00:37:16 | 06:46/km

日期: 2014-09-15 07:51 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 08'25" / 08'06" / 07'24" / 07'17" / 12'08" /

9月累積里程 : 172.73 km

new balance mr10by2 累積 : 1903.0 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago

paulhkw, Meg Yiwen Shen 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'06"	00:16'31"
3	07'24"	00:23'55"
4	07'17"	00:31'12"
4.8	07'08"	00:37'16"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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