6.0 km | 01:36:13 | 16:01/km日期: 2020-04-13 14:30 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 37%
Pace: 16'43" / 08'59" / 11'31" / 18'51" / 19'12" / 20'46" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'53" (+07'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'49" (+09'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'11" (+10'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'45" (+11'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'37" (+12'39") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 400.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'43" | 00:16'43" |
| 2 | 08'59" | 00:25'42" |
| 3 | 11'31" | 00:37'13" |
| 4 | 18'51" | 00:56'04" |
| 5 | 19'12" | 01:15'16" |
| 6 | 20'46" | 01:36'02" |
| 6.0 | 18'01" | 01:36'04" |
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