陳洲偉 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.0 km | 00:24:31 | 08:03/km

日期: 2020-06-30 19:22 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'34" / 07'44" / 07'12" / 44'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'32" (+00'21")

1036 / 1036

2

07'33"

(15'22")

07'11"

1049 / 2086

3

08'40"

(24'02")

07'32" (+00'21")

1148 / 3234

6月累積里程 : 3.04 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - Realme RMX1851 上傳 | 4 years ago

蔡必揚, 蔡其峯和其他 1 人說推

·

蔡其峯阿偉午安~月底來個不鏽綱304~完美材質跑跑不鐵腿~

2020-07-01 13:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'44"	00:15'18"
3	07'12"	00:22'30"
3.3	06'44"	00:24'17"

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